CENTRO DE TREINAMENTO FUNCIONAL (CTF)

 

           Uma modalidade de treinamento de alta intensidade que envolve diversas capacidades físicas por meio de exercícios funcionais, técnicas de atletismo, movimentos naturais , elementos da ginástica artística e muito LPO (levantamento de peso olímpico).

     Cada sessão de treinamento apresenta uma proposta diferente, proporcionando dinamismo e motivação em sua realização.

    As aulas são realizadas em grupos reduzidos de no máximo 8 alunos por horário, três ou duas vezes por semana.

 

Entre em contato conosco e agende uma aula experimental.

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